The spark the 28-day breakthrough plan for losing weight, getting fit, and transforming your life Chris Downie
نوع المادة :
نصاللغة: العربية المنتج: Carlsbad, Calif Hay House 2009الطبعة: 1st edالوصف: xx, 229 pages., [16] p. of plates illustrations. (some col.) 23 سمنوع المحتوى: - نص
- بدون وسيط
- كتاب
- 9781401926458 (alk. paper)
- 9781401926465 (trade pbk. : alk. paper)
- 613.2/5 22
- RM222.2 .D678 2009
المحتويات:
The fuel for improvement system -- Cornerstone: focus -- Cornerstone: fitness -- Cornerstone: fire -- Cornerstone: positive force -- The sparkdiet -- Stage 1: fast break -- Stage 2: healthy diet habits -- Stage 3: lifestyle change -- Stage 4: spread the spark
| صورة الغلاف | نوع المادة | المكتبة الحالية | المكتبة الرئيسية | المجموعة | موقع الترفيف | رقم الاستدعاء | المواد المحددة | معلومات المجلد | رابط URL | رقم النسخة | حالة | ملاحظات | تاريخ الاستحقاق | الباركود | حجوزات مادة | صف أولوية حجز المواد | الحجز الأكاديمي | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | مكتبة مصر الرئيسية - Misr Main Library Adult - كبار | 26 - Adult Applied Sciences - علوم تطبيقية كبار | 613.25 D. S, 1 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 1 | المتاح | 800099415 |
Includes bibliographical references (p. 225-227)
The fuel for improvement system -- Cornerstone: focus -- Cornerstone: fitness -- Cornerstone: fire -- Cornerstone: positive force -- The sparkdiet -- Stage 1: fast break -- Stage 2: healthy diet habits -- Stage 3: lifestyle change -- Stage 4: spread the spark
1
لا توجد تعليقات على هذا العنوان.
تسجيل الدخول إلى حسابك لنشر تعليق.