TY - BOOK AU - عبدالمحسن، ريهام AU - صلاح، مروة AU - عبدالمعز، سالم ED - دار حواديت للنشر والتوزيع TI - كيف تواجه القلق ؟ عقلي لا يهدأ SN - 9789776674950 U1 - 616.8522 21 PY - 2021/// CY - المنوفية، مصر PB - حواديت للنشر والتوزيع KW - الإرشاد النفسي KW - qrmak KW - الإضطرابات النفسية KW - الصحة النفسية KW - القلق N2 - القلق والتوتر من المشاعر الإنسانية الطبيعية، ولكنها قد تكون سبب فى عدم القدرة على القيام بالأعمال الطبيعية، حيث أرسل قارئ يقول أعانى أحيانا من القلق والتوتر والذى قد يسبب اضطراب النوم وذلك إذا كنت منشغل البال بالقيام بأداء عمل مهم أو أننى على وشك اجتياز امتحان أو مقابلة عمل فى الصباح مما يؤثر بالسلب على حصولى على التركيز الكافى أرجو توضيح خطوات فعالة للتغلب على هذه المشكلة ER -