تنمية عضلية فى 60 دقيقة خالد هيكل
نوع المادة :
نصاللغة: العربية المنتج: [د. م د. ن. ] 2007الوصف: 96 صفحة إيض 24 سمنوع المحتوى: - نص
- بدون وسيط
- كتاب
- 9771753096
- 796.4 21
قائمة محتويات جزئية:
ملخص: الكتاب يتناول أهمية الرياضة كم يوضح كيفية تقوية الجسم والعضلات والمحافظة على الصحة واللياقة وإنقاص الوزن من خلال 60 دقيقة يوميا
المحتويات : أسماء العضلات--لا تحرم نفسك من فوائد ممارسة الرياضة--هل 60 دقيقة تكفى؟ --تنمية عضلية فى 60 دقيقة--التدريب المنتظم ومشكلة الوقت--نصائح هامة--تحذير
| صورة الغلاف | نوع المادة | المكتبة الحالية | المكتبة الرئيسية | المجموعة | موقع الترفيف | رقم الاستدعاء | المواد المحددة | معلومات المجلد | رابط URL | رقم النسخة | حالة | ملاحظات | تاريخ الاستحقاق | الباركود | حجوزات مادة | صف أولوية حجز المواد | الحجز الأكاديمي | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | الغردقة - Hurghada Adult - كبار | 27 - Adult Arts - فنون كبار | 796.4 هـ. ت, 2 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 2 | معارة | 03/12/2026 | 048015300 | |||||||||||
| Books | الغردقة - Hurghada Adult - كبار | 27 - Adult Arts - فنون كبار | 796.4 هـ. ت, 1 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 1 | المتاح | 048026079 | ||||||||||||
| Books | المنيا - Alminia Adult - كبار | 27 - Adult Arts - فنون كبار | 796.4 هـ. ت, 2 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 2 | المتاح | 08600094913 | ||||||||||||
| Books | المنيا - Alminia Adult - كبار | 27 - Adult Arts - فنون كبار | 796.4 هـ. ت, 1 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 1 | المتاح | 08600094914 | ||||||||||||
| Books | مرسي مطروح - Marsa Matrouh Adult - كبار | 27 - Adult Arts - فنون كبار | 796.4 ه.ت, 1 (استعراض الرف(يفتح أدناه)) | 1 | المتاح | 046800005289 |
يشتمل على تعريف موجز بالمؤلف
المحتويات : أسماء العضلات--لا تحرم نفسك من فوائد ممارسة الرياضة--هل 60 دقيقة تكفى؟ --تنمية عضلية فى 60 دقيقة--التدريب المنتظم ومشكلة الوقت--نصائح هامة--تحذير
الكتاب يتناول أهمية الرياضة كم يوضح كيفية تقوية الجسم والعضلات والمحافظة على الصحة واللياقة وإنقاص الوزن من خلال 60 دقيقة يوميا
Hurg
5 14
لا توجد تعليقات على هذا العنوان.
تسجيل الدخول إلى حسابك لنشر تعليق.